Hvilken størrelse herreundertøj skal jeg have? Sådan måler du den rigtige størrelse

En størrelse S hos ét undertøjsmærke behøver ikke at passe som en S hos et andet. Derfor er din normale tøjstørrelse ikke altid det bedste udgangspunkt, når du køber herreundertøj. Den mest pålidelige måde at finde din størrelse på er at måle din talje og sammenligne resultatet med mærkets størrelsesguide.

I denne blog kan du læse, hvordan du gør, hvorfor størrelser kan variere mellem mærker, og hvad du skal være opmærksom på ved briefs, boxer trunks, jockstraps og thongs til mænd.

Hvordan finder du den rigtige størrelse herreundertøj?

Kort svar: mål omkredsen af din talje dér, hvor undertøjets linning sidder, og sammenlign centimeterne med mærkets størrelsesguide. Vælg altså ikke automatisk samme S, M, L eller XL, som du bruger hos et andet mærke.

Undertøjsmærker knytter som regel deres størrelser til et taljemål i centimeter eller inches. Disse intervaller er ikke universelle: forskellige mærker kan anbefale forskellige størrelser til samme taljemål.

Forskellen ses også i generelle størrelsestabeller. Store tøjmærker og forhandlere bruger ikke alle præcis de samme centimetergrænser for S, M og L. En mærkespecifik størrelsesguide er derfor vigtigere end en generel omregning.

Sådan måler du din talje til herreundertøj

1. Brug helst et fleksibelt målebånd. Har du ikke et, kan du bruge en tommestok eller et målebånd sammen med en snor.
2. Mål direkte på huden eller over meget tyndt tøj.
3. Stå afslappet og ret op uden at trække maven ind.
4. Læg målebåndet vandret rundt om kroppen præcis dér, hvor undertøjets linning normalt sidder.
5. Træk ikke målebåndet stramt: det skal ligge til uden at presse ind i huden.
6. Notér omkredsen i centimeter og sammenlign den med størrelsesguiden ved produktet eller fra det pågældende mærke.

Har du ikke et fleksibelt målebånd? Læg en snor rundt om kroppen dér, hvor undertøjets linning ville sidde, markér hvor enderne mødes, og mål derefter længden med et målebånd.

Den præcise målemetode kan variere lidt fra mærke til mærke. Nogle størrelsesguides bruger den naturlige talje, andre stedet hvor undertøjet bæres. Følg derfor altid mærkets egen målemetode, når den findes.

Hvorfor er min undertøjsstørrelse ikke den samme hos alle mærker?

Der findes ingen universel S, M eller L til herreundertøj. Mærker bestemmer selv, hvilket taljemål der hører til en størrelse. Model, stof og mængden af stretch påvirker også, hvordan et produkt føles.

Derfor kan du for eksempel bruge M hos ét mærke og L hos et andet. Det betyder ikke automatisk, at et mærke er 'småt i størrelsen'. Se først på de angivne centimeter. Internationale størrelsesangivelser kan også variere.

Hvordan påvirker materialet størrelse og pasform?

Størrelsesguiden er stadig udgangspunktet, men materialet afgør, hvor meget fleksibilitet du har inden for en størrelse. Undertøj i et tyndt og meget elastisk stof kan lettere tilpasse sig kroppen. Derfor vil samme størrelse ofte føles mindre stram end i et tykkere, fastere eller mindre elastisk materiale.

Se ikke kun på hovedmaterialet. Elasticiteten i linningen, benåbningerne og pouchen påvirker også, hvor tæt modellen føles. To modeller med samme størrelse og lignende taljemål kan derfor stadig sidde meget forskelligt.

Ligger du mellem to størrelser? I en blød og meget elastisk model har du ofte lidt mere spillerum. I et fastere materiale med mindre stretch kan den større størrelse være værd at overveje, hvis du foretrækker, at undertøjet ikke sidder for stramt. Følg dog altid først mærkets størrelsesråd.

Skal du bruge din buksestørrelse til undertøj?

Din buksestørrelse kan give en første indikation, men er ikke den bedste målestok. Bukser bæres i forskellige højder, og størrelsen på mærket svarer ikke altid direkte til din faktiske taljeomkreds. Et mål i centimeter giver derfor et mere brugbart udgangspunkt.

Når du først har målt din talje, så gem målet. Det gør det langt lettere at sammenligne forskellige undertøjsmærker.

Hvilken størrelse vælger du, hvis du ligger mellem to størrelser?

Ligger du præcis mellem to størrelser, så se først på mærkets anbefaling og derefter på materialet. Et tyndt, meget elastisk stof giver normalt mere bevægelsesfrihed end et tykkere, fastere eller mindre elastisk materiale. Foretrækker du, at undertøjet ikke sidder for stramt, vil den større størrelse ofte være det mest oplagte valg i en mere fast model.

Vælg ikke automatisk en mindre størrelse, fordi du tror, at sexet herreundertøj skal sidde så tæt som muligt. En forkert størrelse kan få linningen til at rulle, sømmene til at stramme eller modellen til at sidde anderledes end tilsigtet.

Har du brug for en anden størrelse i en jockstrap?

Også ved en jockstrap er taljemålet normalt det vigtigste udgangspunkt. Den åbne bagside ændrer ikke automatisk din størrelse. De elastiske bånd omkring ballerne og pouchens form kan dog føles forskelligt fra mærke til mærke og model til model.

Brug derfor også ved en jockstrap størrelsesguiden fra det specifikke mærke i stedet for automatisk at bestille samme størrelse som hos et andet mærke.

Hvilken størrelse thong til mænd har du brug for?

For en thong til mænd gælder det samme princip: mål din talje og følg størrelsesguiden. Mængden af stof bagpå siger intet om størrelsen på linningen. Forskelle i pouch, taljehøjde og stretch kan dog gøre, at to thongs i samme bogstavstørrelse føles forskellige.

Og hvad med briefs eller boxer trunks?

Ved briefs og boxer trunks er taljen igen det vigtigste udgangspunkt. Ved boxer trunks spiller benåbningerne og stoffets elasticitet desuden en rolle for komforten. Har du kraftigere lår, så se ikke kun på linningen, men også på produktbeskrivelsen og materialet.

Centimeter er vigtigere end S, M eller L

Den vigtigste regel, når du vælger herreundertøj, er enkel: sammenlign dit målte taljemål med størrelsesguiden for det mærke, du vil købe. En generel tabel kan være nyttig som indikation, men bør ikke erstatte en mærkespecifik størrelsesguide.

Så undgår du at vælge størrelse ud fra det, du bruger hos et andet mærke, og du kan lettere sammenligne mærker med forskellige størrelsessystemer. Vil du se forskellige modeller ved siden af hinanden, finder du dem i oversigten over herreundertøj.

Ofte stillede spørgsmål om størrelser på herreundertøj

Hvordan ved jeg, hvilken undertøjsstørrelse jeg har?

Mål din talje dér, hvor undertøjets linning ville sidde, og sammenlign centimeterne med mærkets størrelsesguide. Har du ikke et fleksibelt målebånd, kan du bruge en snor og derefter måle længden med et målebånd. Gå ikke kun ud fra den størrelse, du bruger hos et andet mærke.

Hvor skal jeg måle min talje til undertøj?

Mål vandret rundt om kroppen dér, hvor undertøjets linning normalt sidder. Følg mærkets specifikke måleanvisning, når den findes.

Er størrelse M den samme hos alle undertøjsmærker?

Nej. Centimetergrænserne for S, M, L og andre størrelser kan variere mellem mærker. Tjek derfor altid størrelsesguiden igen, når du prøver et nyt mærke.

Skal jeg gå en størrelse op i en jockstrap eller thong?

Ikke som standard. Brug dit taljemål og mærkets størrelsesguide. Modellen kan føles anderledes, men det betyder ikke automatisk, at du har brug for en anden størrelse.

Hvad gør jeg, hvis min talje ligger mellem to størrelser?

Følg først mærkets råd. Se derefter på materialet og mængden af stretch. Et tyndt, meget elastisk stof giver ofte lidt mere spillerum end et fast materiale med begrænset stretch. Ved tvivl er produktets eller mærkets størrelsesguide afgørende.

Dave fra Gunderwear

Senest opdateret: 18. august 2026