Hvordan måler jeg min talje?

1. Tag et målebånd.
   Brug et fleksibelt målebånd som det, en skrædder bruger.
   
2. Find det rigtige sted.
   Placér målebåndet dér, hvor linningen på dit undertøj normalt sidder. Det er som regel lidt under navlen, men det kan variere fra person til person.
   
3. Slap af i maven.
   Stå oprejst, træk vejret normalt, og træk ikke maven ind.
   
4. Mål rundt om taljen.
   Før målebåndet rundt om taljen uden at stramme. Sørg for, at båndet ligger lige og tæt, men ikke for stramt.
   
5. Aflæs målet i centimeter.
   Dette tal er dit taljemål. Se i vores størrelsesguide, hvilken størrelse det svarer til.

Hvilken værdi skal jeg vælge på listen?

• Ligger du mellem to cm-værdier? Vælg den højere værdi for lidt mere komfort.
• Foretrækker du en tættere pasform? Vælg den lavere værdi.
• Svinger dit taljemål, for eksempel mellem morgen og aften eller på grund af træning? Vælg gennemsnittet eller den højere værdi, hvis du er i tvivl.

Har du ikke et målebånd?

Brug en snor eller en snørebånd: læg den rundt om taljen dér, hvor du bærer dit undertøj, markér stedet hvor enderne mødes, og mål derefter længden med en lineal eller tommestok.